SÍ, A COMER ENSALADAS RICAS Y DEJAR DE COCINAR PARA DOS

#DiqueSí, #AuténticaFrescura

Con Diquesí puedes olvidarte de tener que cocinar para dos para poder comer comidas ricas.

Con nuestras ensaladas podrás disfrutar de platos auténticos, ricos, sanos, y sorprender a tu pareja y a ti mismo/a de lo que eres capaz de hacer en unos minutos.

Corazón de Verduras Saludables

Descubre nuestra gama de ensaladas que te permitirán disfrutar de los mejores sabores.

Ensaladas Completas

¡Di que sí, a disfrutar de las mejores recetas de ensalada sin perder tiempo!

Noruega
con salmón

Escarola rizada, brotes de batavia
rojos y verdes, queso de cabra,
tomate seco, salmón, salsa vinagreta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético445kj/107Kcal
Grasas6,4g
De las cuales saturadas3,0g
Hidratos de carbono5,3g
De los cuales azúcares5,6g
Fibra1,2g
Proteínas6,4g
Sal1,2g

Lorena con
queso de cabra

Escarola rizada,
brotes de batavia,
perlas de queso
de cabra, nueces,
arándanos, salsa
de mostaza y miel.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético1035kj/249Kcal
Grasas16g
De las cuales saturadas4,4g
Hidratos de carbono18g
De los cuales azúcares12g
Fibra1,8g
Proteínas7,0g
Sal0,30g

Laia con
uva negra

Escarola rizada,
brotes de Batavia
verde y roja,
espinaca baby,
rúcula, canónigo
,
uva negra «sin
pepitas», cebolla
roja fresca, queso
cheddar y gouda,
frutos secos, salsa
de yogur.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético681kj/164Kcal
Grasas11g
De las cuales saturadas3,3g
Hidratos de carbono8,2g
De los cuales azúcares6,8g
Fibra1,9g
Proteínas7,5g
Sal0,25g

Quinoa con
lentejas

Ensalada de quinoa,
lentejas, remolacha,
aceite de oliva virgen
extra, vinagre y sal.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético512kj/122Kcal
Grasas5,3g
De las cuales saturadas0,8g
Hidratos de carbono12g
De los cuales azúcares0,8g
Fibra2g
Proteínas4,6g
Sal0,52g

Ilustrada
con atún

Escarola rizada,
racchidio, canónigo
tomate cherry,
atún, maíz,
aceituna,
cebolla roja fresca,
vinagreta
balsámica.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético298kj/71Kcal
Grasas2,3g
De las cuales saturadas0,4g
Hidratos de carbono7,8g
De los cuales azúcares4,7g
Fibra1,5g
Proteínas4,0g
Sal0,72g

César con Pollo

Ensalada Gourmet,
pollo, queso
Grana Padano DOP,
picatostes,
salsa César.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético891kj/214Kcal
Grasas16g
De las cuales saturadas3,6g
Hidratos de carbono9,5g
De los cuales azúcares2,0g
Fibra1,1g
Proteínas7,8g
Sal0,81g

Pasta y
rúcula

Ensalada de pasta,
tomate cherry, pollo,
queso, olivas,
salsa de albahaca
y tomate.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético1012kj/240Kcal
Grasas7,5g
De las cuales saturadas1,8g
Hidratos de carbono34g
De los cuales azúcares2,3g
Fibra5g
Proteínas9,4g
Sal0,40g

Mediterránea

Escarola rizada, brotes de batavia

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético445kj/107Kcal
Grasas6,4g
De las cuales saturadas3,0g
Hidratos de carbono5,3g
De los cuales azúcares5,6g
Fibra1,2g
Proteínas6,4g
Sal1,2g

Quinoa con
espinacas

Quinoa, espinaca
baby, nueces
picatostes de
espelta, arándanos,
salsa balsámica.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético582kj/139Kcal
Grasas1,6g
De las cuales saturadas0,6g
Hidratos de carbono14,9g
De los cuales azúcares6,1g
Fibra6,1g
Proteínas4,2g
Sal0,55g

Manhattan
con bacon

Escarola rizada,
racchidio, canónigo,
queso cheddar y
gouda, bacon,
cebolla frita,
picatostes,
salsa de miel y
mostaza.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético1033kj/249Kcal
Grasas19g
De las cuales saturadas8,1g
Hidratos de carbono11g
De los cuales azúcares1,7g
Fibra1,5g
Proteínas7,2g
Sal0,97g

La ensalada César es una receta americana. El inventor de esta ensalada fue el cocinero y dueño del restaurante llamado César Cardini

Comer ensaladas sanas, fáciles y rápidas

La escarola, por su textura y sabor, es perfecta para las ensaladas con granada, higos, castañas…

Verduras cocidas al punto

¡Di que sí, a disfrutar de platos exquisitos y naturales sin tener que cocinar!

Comer ensaladas sanas, fáciles y rápidas

Nuestro cuerpo necesita de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y líquido como combustible para el ejercicio.

Las ensaladas permiten mezclar todo tipo de alimentos. Sé creativo y combina pasta, soja, cereales, frutos secos y otros alimentos gourmet.

Comer ensaladas sanas, fáciles y rápidas

Compromiso
Diquesí

¿Sabes qué es el compromiso Diquesí? ¡Te lo contamos!

Nuestro compromiso es asegurarnos de que disfrutes siempre de verduras y hortalizas auténticas, frescas y naturales.

¿Cómo lo cumplimos?

Compromiso Diquesí

  • Recogemos las verduras en su momento óptimo, gracias al conocimiento de nuestros agricultores.
  • Lavamos cada hoja según se necesite por su variedad y desarrollo.
  • Nuestro método de envasado respeta el sabor auténtico y la textura natural de los vegetales porque no usamos químicos que los alteren.
  • Garantizamos su frescura, ya que transportamos rápidamente en frío controlado.
  • Y cooperamos con nuestros agricultores socios de las cuencas del Ebro, Segura y Duero para desarrollar localmente nuestros cultivos.

Toppings

¡Di que sí, a darle una explosión de sabor a tus ensaladas!

Ensaladas frescas

¡Di que sí, a comer ensaladas auténticas y fáciles de preparar!

Espinaca
Baby

Espinaca
baby

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético76kj/18Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono0,9g
De los cuales azúcares0,5g
Fibra1,8g
Proteínas2,7g
Sal0,24g

Duetto
Batavia

Brotes de batavia
verde y roja.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético72kj/17Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono1,1g
De los cuales azúcares50
Fibra2,0g
Proteínas2,2g
Sal0,16g

Ensalada
Gourmet

Escarola rizada,
radicchio rojo,
canónigo.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético47kj/11Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono0,9g
De los cuales azúcares0,7g
Fibra1,6g
Proteínas1,1g
Sal0,04g

Quartetto
con kale

Brotes de batavia,
verde y roja, Kale
baby y espinaca
baby

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético74kj/18Kcal
Grasas0,7g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono0,5g
De los cuales azúcares0,5g
Fibra1,6g
Proteínas2,0g
Sal0,13g

Rúcula
Individual

Rúcula

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético77kj/18Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono1,1g
De los cuales azúcares0,5g
Fibra1,7g
Proteínas2,6g
Sal0,04g

Mix Brotes Tiernos

Lollo rojo, rúcula,
tatsoi, red chard.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético53kj/13Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono0,5g
De los cuales azúcares0,5g
Fibra2,0g
Proteínas2,2g
Sal0,14g

Corazón de
Escarola

Escarola

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético44kj/10Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono1,1g
De los cuales azúcares0,7g
Fibra1,3g
Proteínas0,9g
Sal0,05g

Gourmet

Escarola rizada,
radicchio rojo,
canónigo.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético47kj/11Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono0,9g
De los cuales azúcares0,7g
Fibra1,6g
Proteínas1,1g
Sal0,04g

Corazón de
Iceberg

Lechuga
iceberg

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético56kj/13Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono2,1g
De los cuales azúcares1,7g
Fibra1,1g
Proteínas0,7g
Sal0,03g

Espinaca

Espinacas.

cerrar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.
Valor energético77kj/18Kcal
Grasas0,5g
De las cuales saturadas0,1g
Hidratos de carbono0,8g
De los cuales azúcares0,5g
Fibra2,0g
Proteínas2,8g
Sal0,16g

Sistema Hydrapure

¿Quieres saber por qué nuestros vegetales son más frescos y mantienen su sabor y textura natural?

 

Sistema Hydrapure

Lo conseguimos gracias a nuestro exclusivo método de lavado, secado y envasado Hydrapure, un proceso innovador que mantiene el sabor auténtico y la textura natural de los vegetales porque no usamos químicos que los alteren.

Este sistema exclusivo está certifcado por INTIA y además de garantizar un mejor sabor y textura a lo largo de la vida del producto, es más respetuoso con el medioambiente.